著作者

森哲也／著

メーカー名/出版社名

朝日新聞出版

出版年月

2024年7月

ISBNコード

978-4-02-333410-6
(4-02-333410-3)

頁数・縦

１４３Ｐ　２１ｃｍ

分類

趣味／スポーツ ／水泳

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

水泳の健康効果には、ひざに負担がかからない、心肺機能の向上、冷え改善、高血圧予防など多数あり、赤ちゃんからシニアまで親しまれています。そこで、人気の水泳コーチ、森哲也氏を著者にイラストと写真、動画すべてを織り交ぜながら、正しい泳法やコツを解説する。

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